肝斑・くすみ｜大阪市中央区・天満橋の天満橋ほりお形成外科

• HOME
• 肝斑・くすみ

肝斑・くすみとは？

「頬骨のあたりにぼんやりとした茶色いしみがある」「顔全体が何となく暗く見える」
このようなお悩みは、肝斑（かんぱん）やくすみが原因かもしれません。
肝斑は通常のしみとは原因や治療法が異なり、間違った治療で悪化することもあります。くすみは様々な要因で起こり、原因に応じたケアが必要です。大阪市中央区・谷町線天満橋駅すぐの天満橋ほりお形成外科では、肌の状態を診察し、適切な治療法をご提案いたします。

こんなお悩みはありませんか？

肝斑（かんぱん）について

肝斑とは？

肝斑（かんぱん）は、頬骨に沿って左右対称に現れる、境界がぼんやりとした淡い褐色のしみです。額や口のまわりに出ることもあります。30～40代の女性に多く見られ、妊娠や出産をきっかけに現れることもあります。

肝斑の原因

肝斑の主な原因は、物理的な摩擦刺激と考えられています。洗顔やスキンケアの際に肌を強く擦ることで、皮膚のバリア機能が破壊され、メラニンが増加します。女性ホルモンのバランスや紫外線も影響すると言われています。

肝斑と他のしみとの違い

肝斑は通常のしみ（老人性色素斑など）とは治療法が異なります。通常のしみにはレーザー治療が効果的ですが、肝斑にレーザーを照射すると悪化することがあります。そのため、正確な診断が非常に重要です。

肝斑と他のしみが混在していることもありますので、自己判断せず、まずは診察を受けられることをおすすめします。

くすみについて

くすみとは？

くすみは特定の病名ではなく、「顔全体が暗く、透明感のない肌」の状態を指します。様々な原因が関係しており、原因に応じたケアが必要です。

くすみの原因

ターンオーバーの乱れ

肌の細胞は一定の周期で生まれ変わりますが、加齢やストレス、睡眠不足、偏食、喫煙などでこの周期が乱れると、古い角質が肌に残ってくすみの原因となります。古い角質にメラニンが含まれていると、さらに暗い色調になります。

バリア機能の低下

洗顔などで肌を強く擦りすぎると、皮膚のバリア機能が破壊され、ダメージを受けやすくなります。これもくすみの原因となります。

乾燥

肌が乾燥すると、キメが乱れて光の反射が悪くなり、くすんで見えます。適切な保湿ケアが大切です。

血行不良

血の巡りが悪いと、肌の血色が悪くなります。ストレスや睡眠不足、喫煙、冷えなどが原因となります。

しわ・たるみによる影

しわやたるみによってできた陰影がくすみのように見えることもあります。見る角度や光の当たり方によって変化します。この場合は、しわ・たるみの治療が効果的です。

治療について

肝斑やくすみは、刺激の少ない治療で肌質を改善していくことが基本となります。

内服治療

肝斑やくすみには、内服治療が有効です。即効性はありませんが、継続することで徐々に効果を発揮します。

トラネキサム酸

メラニンの生成を抑える作用があり、肝斑治療の基本となる薬です。

ビタミンC

メラニンの生成抑制と代謝促進、コラーゲン生成に関与します。

ビタミンE

抗酸化作用と血行促進により、ターンオーバーの改善を促します。

外用治療

状態に応じて外用薬を処方いたします。

ハイドロキノン

メラニンの生成を抑制する作用があります。

トレチノイン

ターンオーバーを促進し、メラニンの排出を促します。刺激が強いため、状態を見ながら使用します。

イオン導入・超音波導入

トラネキサム酸やビタミンCなどの有効成分を、微弱な電流や超音波の力で肌の深部まで届ける施術です。刺激が少なく、肝斑やくすみの改善に適しています。

日常生活での注意点

肝斑やくすみの改善には、日頃のケアが非常に大切です。

肌を擦らない

肝斑の最大の原因は摩擦刺激です。洗顔やスキンケア、メイクの際は、肌を強く擦らないように注意しましょう。タオルで顔を拭く時も、押さえるように優しく水分を取るようにしてください。

紫外線対策

紫外線は肝斑やくすみを悪化させます。日焼け止めを毎日使用し、帽子や日傘も活用しましょう。

保湿

乾燥はくすみの原因となります。適切な保湿ケアを心がけましょう。

生活習慣の改善

十分な睡眠、バランスの良い食事、禁煙、ストレス管理なども、肌のターンオーバーを整えるために大切です。